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Estrés (II)

Posted on lunes, 14 de abril de 2014



Visto qué es el estrés y hecha una pequeña aproximación a lo vulnerables que podemos ser a él y cómo nos puede afectar, hoy toca una pequña sesión con ejercicios de relajación.

Seguiremos utilizando los materiales de Sophia Blasco "L'estrès a ratlla"

Así que..




Utilizaremos, como ejercicio práctico, esta grabación de la Dirección General de Salud Pública de la Conselleria de Sanitat. 

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